足のしびれが気になる方へ

「足のしびれ」、あなたは経験がありますか？
足のしびれを一番感じるのは、正座をする時などではないでしょうか。近年はなかなか正座をするシーンも少なくなってきましたが、普段し慣れないこともあって、法事などの長時間の正座で、びっくりするくらい足がしびれて、立ち上がれなくなった、なんていう経験をした人もおられるのではないでしょうか。

そもそも、私たちの足は何故しびれるのか、考えたことはありますか？
足のしびれは、例えば正座をした場合であれば、正座をすることによって足の血流がわるくなり、血液がいきわたらなることで神経細胞がしびれを引き起こしているのです。

しかし、足のしびれは、正座などが原因の血行不良のしびれだけではありません。
私たちの体調が悪くなる前兆として、足のしびれの症状が出ることがあり、実は注意しなくてはいけない症状です。例えば、「脳梗塞」「脳出血」「腰椎ヘルニア」などの病気の前兆として、のしびれが見られることがあります。

実は、足のしびれの原因はさまざまあるのですが、よくある原因として
●体調不良　●カルシウム不足　●妊娠中 が上げられます。

体調不良は、先にあげた「脳梗塞」「脳出血」「腰椎ヘルニア」以外にも、「動脈硬化」「脳卒中」「頚椎病」「自律神経の不安定」などの色々な病気が原因で起こります。
また、カルシウム不足がしびれの理由になることも言われていますし、妊娠中の妊婦さんが、足のしびれの症状を感じることが良くあります。

体調不良が原因の足のしびれは、下手をすると大事に至ることがありますので、足のしびれが変だと感じたときは、早めに病院で診察を受ける事が重要です。